中新網北京11月7日電 由北京市體育局支持、北京（jīng）市（shì）社會體育管理中心主辦的2020年北京市全民健身與營養社區行活動（dòng）7日在北京北下關街道黨群文化廣場閉幕，本次活（huó）動將全民健身和冰雪運動（dòng）相結合（hé），讓大（dà）家全方位、多元化的了解並參與了冰雪（xuě）體育運動，讓廣大市民在家門口感受冰（bīng）雪運動的魅力，進一步傳播奧運（yùn）精神（shén）。

　　據主辦（bàn）方介紹，今年北京市全（quán）民（mín）健身與營養社區行活動（dòng）旨在真正走進基層，走（zǒu）到（dào）群眾中去，在嚴格落實北京市政府全民健身疫情防控要求下，分別走進城（chéng）市副中心、曙光街（jiē）道、雲崗街道、西潞街道、雙豐街道和北下關街道等地區，調動了屬（shǔ）地社區居民、企業職工、學（xué）生、文（wén）化幹事、社會體育指導員、健身團隊（duì）等各類群體參與。

　　當天在活動現場進行（háng）了全民（mín）健（jiàn）身節目展演、身（shēn）體（tǐ）素質測試、科學健（jiàn）身與營（yíng）養谘詢、冰雪項目體驗等互動環節。來自北（běi）京恒安中醫院高鐵錚老師現場教授居民練習《脊柱保健操》，通過12分鍾簡便有效的學習（xí）鍛煉，現場居民掌握了動（dòng）作要領，來自北下關街（jiē）道的健身團隊帶來了花棍、廣場舞、八卦掌、空竹等項目展演。

　　值得一提的是，展演隊伍和社（shè）區居民（mín）進行了身體素質測試、科學健身與營（yíng）養谘詢，了解（jiě）到自己肺活（huó）量、力量、平衡（héng）性、反（fǎn）應等身體素質指標。高鐵錚介紹說，這有利於（yú）廣大民眾日後有針對（duì）性的進行科學健身，通過營養知識的谘（zī）詢，找到*適合自己的膳（shàn）食構成，為日常健身（shēn）鍛煉、營養膳食找到適合自己的方式方法。

　　為助力北京冬奧會，活動現場還設置了冰雪（xuě）項目體驗區，開設了旱地冰球、冰蹴球、陸地（dì）冰壺等（děng）項目體驗和（hé）比（bǐ）賽，現場（chǎng）通過體驗、比賽和（hé）互動相結合的方式，讓大家了解冰雪項目知識。來自社區的（de）李大（dà）爺參加了冰壺項目體驗，他說以前都是在電視上觀看冰雪項目比賽，今天在家門口就能了解自（zì）己身體素質情（qíng）況（kuàng），還能帶著（zhe）外孫體驗陸地冰壺項目，老少二代人（rén）同時感受到了冰雪（xuě）運動的快樂。

　　北京市社會體育管理中心相關負（fù）責人表示，本次活動旨在針對（duì）不同（tóng）環境、不同身體狀況的人群，推（tuī）薦（jiàn）科學的運動（dòng）方式和（hé）合理的營（yíng）養搭配，發（fā）揮科學健身在促進健康（kāng）、慢性病預防和康複等方（fāng）麵的積極作用（yòng），同時開展體質健康監測，進行運動風險評估，規（guī）避運動風（fēng）險的發生。“我們結合社區實際，因（yīn）地製宜地搭（dā）建地區文化體育交流互動（dòng）平台（tái），日後（hòu）我們將繼續積極（jí）開展地區性一係（xì）列居民喜聞樂見、各具特色（sè）的文化體育活動（dòng）。”(完)

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