中新網長春4月1日電 (記者 郭佳)近日,長春中醫藥大學(xué)杏林餐廳輕食檔口推出了“減脂餐”,琳琅滿目的減脂菜品受到了學生們的歡迎。
自3月29日(rì)*開餐(cān)以(yǐ)來,輕食檔口前總會排起長隊,所有菜品每天都會售罄。該校不少學生表示,相比減脂(zhī)外賣,食堂的減脂餐價格便宜,菜品也豐富,味道更(gèng)是(shì)沒得說。
該校飲食服務中心(xīn)主任左玉雷4月1日受訪時介紹,“減脂餐”的營養配比以優質蛋白(bái)與碳水化(huà)合物為主(zhǔ),輔(fǔ)以高纖維食物。目前,推出的菜品包括玉米、紫薯(shǔ)、油麥菜、黃瓜(guā)、胡蘿卜、木耳、西蘭花、油菜、南瓜、菜心、菠菜、雞蛋、雞胸肉、龍利魚等20多(duō)種。
左玉雷說,所有蔬菜都是經過水煮處理,這樣能*大程度保留蔬菜的營養和味道(dào)。“*初(chū)隻有蔬菜,後來在(zài)學生的(de)建議下加了肉類,但從減(jiǎn)脂的角度(dù)考慮,隻增(zēng)添(tiān)了雞胸肉、龍利魚。”
水煮菜自然算不上(shàng)好(hǎo)吃(chī),這份“減脂餐”還需要一個“點睛之筆”——油醋汁。為了讓買來的油醋汁(zhī)更符合學生的口味,食堂師傅(fù)們進行了反複的(de)調試。不過,師傅們沒有透露配方。
作為中(zhōng)醫藥大(dà)學(xué),這份(fèn)“減(jiǎn)脂餐”自然也少不了中醫的智慧(huì)。左玉雷(léi)說,按照中醫理論,食物都是應(yīng)節氣而生,不同(tóng)季節食(shí)用相應時蔬,有助於身體健康,這也是這份(fèn)“減脂餐”的獨特之處。
價格方麵,“減脂(zhī)餐”的定價(jià)為1.5元/50克。學生按需購買,也可以避免浪費。左玉雷表(biǎo)示,*近幾天每天賣出約2600份,每人每餐花費約8元。
對(duì)於“減脂餐”的由來,左玉雷說,他發現不少學生都在節食減肥,但這樣(yàng)的方法並不可取,於是(shì)才產生了做“減脂餐”的想法。未來,“減脂餐”中還要增加更多的中醫特色(sè)食物(wù)。(完)
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